Es ist seltsam, wie wenig Augenmerk bei einer Schwangerschaft auf die beste Versorgung des Kindes gelegt wird.
Denn Du kannst soviel Gutes bewirken, wenn Du deinem Körper hilfst, alle Nährstoffe für den hereinkommenden Lebensstrom bereit zu haben.
Im Überfluss!
Wenn Du deinem Körper hilfst sich vorzubereiten auf die Empfängnis.
Mit einem ordentlichen Hausputz.
Befreie Deinen physischen Körper von Belastungen durch Schwermetalle, Umweltgiften und Stoffwechselablagerungen.
Verbessere die „Entgiftungsleistung“ deiner Leber,
Verbessere die Ausscheidungsleistung deiner Nieren und des Darms.
Pflege Deine Darmbakterien!
Optimiere die Mikro- und Makronährstoffe, die dir fehlen.
So etwas wie bestimmte B-Vitamine, Mineralien- und Spurenelemente, Vitamin D usw.
Das kann man alles ganz einfach bestimmen lassen.
Man muss nur wissen was und wie!
Besonders wichtig, wenn Du dich kohlenhydratlastig ernährst und/oder vegetarisch/vegan.
So weißt Du genau, was Dir fehlt und was Deinem Baby fehlen würde an Mikro- und Makronährstoffen.
Oder welche Belastungen Du besser vorher loswerden solltest.
Achte auf die drei wichtigsten Nährstoffe für eine leichtere Geburt
(einen verrate ich Dir gleich)
Nimm gezielt die Mikronährstoffe ein – die in deinen Lebensmitteln kaum enthalten sind -, die Deinem Baby helfen, von Anfang an gesund, ausgeglichen und intelligent und Dir, eine fröhliche, lebendige, gesunde Mutter zu sein.
Woran Du normalerweise bei deiner Ernährung vor und in der Schwangerschaft nicht denkst:
Professor von Schacky, der sich seit Jahrzehnten der Erforschung der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren widmet, sagt, dass durch eine genügend hohe Einnahme von
hochwertigen Omega-3-Fettsäuren
(!! Das misst man vorher, währenddessen und nachher!!) unter anderem
Für eine leichtere und vor allem natürliche Geburt
kannst Du sehr viel vorher tun.
Ganz wichtig: Lass Dich justieren!
Geh zur Chiro! Sei freundlich zu Deinem Körper.
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